Schwangerschaft

Ihre Hebamme berät Sie ausführlich zu allen Fragen bezüglich Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit, soziale Probleme, Abbau von Ängsten, Familienplanung etc. Die Vorsorge/Beratungen sind sowohl in unseren Praxisräumen als auch bei Ihnen zuhause möglich. Termine können Sie bei einer der Hebammen telefonisch vereinbaren. Die Leistungen werden von den Krankenkassen übernommen.

Schwangerenvorsorge 

Wir bieten Vorsorgeuntersuchungen im Rahmen der Mutterschaftsrichtlinien an. Dazu gehören Überwachung von Blutdruck, Urin, Wachstum und Lage des Kindes, Kontrolle der Herztöne und Blutabnahmen. Auch den Mutterpass und Bescheinigungen für den Arbeitgeber stellen wir aus und arbeiten mit FrauenärztInnen zusammen.

Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden 

Bei auftretenden Problemen, wie übermäßige Übelkeit, Beckenendlage oder vorzeitige Wehentätigkeit können wir sie zusätzlich zur Vorsorge unterstützen. Bei uns kommen, der jeweiligen Situation und Ihren Wünschen entsprechend, folgende Therapien zur Anwendung: Aromatherapie – Homöopathie – Bachblüten – Moxa – Akupunktur – Fußreflexzonenmassage.

Hilfe bei Fehlgeburt 

Bei Blutungen oder Fehlgeburt können wir Sie zuhause begleiten. Wir bieten Hausbesuche an, auch nach einer Fehlgeburt

Geburtsvorbereitung für Frauen 

Wir bereiten auf das bewusste Erleben der Geburt vor mit:

• Bewegung und Körperwahrnehmung
• Entspannung und Massage
• Atemwahrnehmung und Atemübungen
• Informationen über den Geburtsverlauf, Gebärhaltungen
• Stillen und Ernährung
• Veränderungen in der Familie, die Zeit danach

Gebühr übernimmt die Krankenkasse. 7 Abende á 2 Stunden, davon ein Abend mit Partner.

Bitte beachten Sie, dass wir Ihnen gegebenfalls nur relativ kurzfristig vor Kursbeginn einen Platz zusagen können, wenn Sie nicht bereits bei einer von uns drei Hebammen (siehe Team) in Betreuung sind.

Termin: 7. Januar 2025, 19.30 bis 21.30 Uhr, erster Termin am Dienstag, restliche Termine am Mittwoch, für Frauen mit Geburtstermin im März und April 2025
– PLÄTZE FREI –

Gebühr: übernimmt die Krankenkasse

Anmeldung: Hebammenpraxis, Tel: 0 80 25 / 50 69, Kursleitung: Nicole Jaud

Yoga für Schwangere

Für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene

Wir üben auf die Schwangerschaft abgestimmte, sicher und achtsam ausgeführte Haltungen, verbunden mit einfachen Atemübungen. Diese vermitteln Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden bis kurz vor der Geburt. Angelehnt an die Yoga-Asana-Praxis nach BKS Iyengar werden für das Üben Hilfsmittel (Gurte, Blöcke, feste Kissen) eingesetzt, um die Yogahaltungen der Schwangerschaft entsprechend ausführen zu können.

> Termin:  Donnerstag, 12. September 2024, 17.30 – 18.30, 10 Termine – ggf Einstieg in den laufenden Kurs nach Absprache mit der Kursleiterin möglich

Gebühr: 150 Euro – ZPP-zertifiziert d.h. Zuschuss durch die gesetztlichen Krankenkassen möglich

Kursleitung: Andrea Geiger, zertifizierte Yogasana Yoga-Lehrerin SKA, Mitglied Bund Deutscher YogalehrerInnen

Anmeldung: geiger-andrea@web.de

Fit in der Schwangerschaft

Keine Schwangerschaft ist wie die andere – aber in den meisten Fällen
ist sanfte, gezielte Bewegung sehr wohltuend. In diesem Kurs findet ihr
eine bunte Mischung aus leichten Ausdauer- und Kraftelementen,
Dehnübungen und Entspannung. Getreu dem Motto „alles kann, aber nichts
muss“ lassen wir es uns beim Sport gut gehen.

Termin: Mittwoch, 16. Oktober 2024, 8.45 bis 9.45 Uhr, 4 Termine

Gebühr: 50 Euro

Kursleitung: Nicola Dewald, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, praxis@nicola-dewald.de, SMS oder Whatsapp 01 70 / 5 50 76 63

Schwanger – viele Fragen? 

Infoabend zu sozialen und finanziellen Fragen und Beratungsangeboten von Donum Vitae 

> Termine: 17. Oktober, 14. November, 12. Dezember, jeweils 18 bis 19.30 Uhr – online –

Gebühr: kostenlos

Anmeldung: garmisch@donum-vitae-bayern.de

Ernährung in der Schwangerschaft

Wir beschäftigen uns mit den besonderen Bedürfnissen während deiner Schwangerschaft, wie Du als werdende Mama deinen Ernährungs- und Lebensstil optimal anpassen kannst.

Termin: aktuell keine neuen Termine

Kursleitung: Marion Bernhardt, Dipl.oec.troph.

> Anmeldung: Amt für Ernährung Holzkirchen

Akupunktur 

beseitigt Blockierungen und Unausgewogenheiten und stellt das natürliche Gleichgewicht wieder her. Möglich bei Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Übelkeit, Ödeme oder auch als geburtsvorbereitende Akupunktur.

> Termin: auf Nachfrage

Anmeldung: Swantje Vogt, Tel 0 80 25 / 28 65 50

Craniosacral Therapie 

ist eine osteopathische Behandlung, die sowohl bei körperlichen, als auch bei psychischen Befindlichkeitsstörungen rund um die Schwangerschaft und Geburt zum Einsatz kommen kann.

Durch sanfte Impulse wird die Selbstregulation des Körpers angeregt, Verspannungen lösen sich und die Energie kann wieder frei fließen. Rückenschmerzen, Symphysenschmerzen, Ischiasbeschwerden, schwierige Geburten, sind u. A. einige Indikationen bei denen sich „CRANIO“ bewährt hat. 

> Termin: auf Nachfrage

Anmeldung: Brigitte Pirchmoser, Tel 01 70 / 3 82 47 28