Ihre Hebamme berät Sie ausführlich zu allen Fragen bezüglich Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit, soziale Probleme, Abbau von Ängsten, Familienplanung etc. Die Vorsorge/Beratungen sind sowohl in unseren Praxisräumen als auch bei Ihnen zuhause möglich. Termine können Sie bei einer der Hebammen telefonisch vereinbaren. Die Leistungen werden von den Krankenkassen übernommen.


Schwangerenvorsorge 

Wir bieten Vorsorgeuntersuchungen im Rahmen der Mutterschaftsrichtlinien an. Dazu gehören Überwachung von Blutdruck, Urin, Wachstum und Lage des Kindes, Kontrolle der Herztöne und Blutabnahmen. Auch den Mutterpass und Bescheinigungen für den Arbeitgeber stellen wir aus und arbeiten mit FrauenärztInnen zusammen.


Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden 

Bei auftretenden Problemen, wie übermäßige Übelkeit, Beckenendlage oder vorzeitige Wehentätigkeit können wir sie zusätzlich zur Vorsorge unterstützen. Bei uns kommen, der jeweiligen Situation und Ihren Wünschen entsprechend, folgende Therapien zur Anwendung: Aromatherapie – Homöopathie – Bachblüten – Moxa – Akupunktur – Fußreflexzonenmassage.


Hilfe bei Fehlgeburt 

Bei Blutungen oder Fehlgeburt können wir Sie zuhause begleiten. Wir bieten Hausbesuche an, auch nach einer Fehlgeburt


Geburtsvorbereitung für Frauen 

Wir bereiten auf das bewusste Erleben der Geburt vor mit:

  • Bewegung und Körperwahrnehmung
  • Entspannung und Massage
  • Atemwahrnehmung und Atemübungen
  • Informationen über den Geburtsverlauf, Gebärhaltungen
  • Stillen und Ernährung
  • Veränderungen in der Familie, die Zeit danach

Gebühr übernimmt die Krankenkasse. 7 Abende á 2 Stunden, davon ein Abend mit Partner.

Bitte beachten Sie, dass wir Ihnen gegebenfalls nur relativ kurzfristig vor Kursbeginn einen Platz zusagen können, wenn Sie nicht bereits bei einer von uns drei Hebammen (Nicole Jaud, Swantje Vogt, Ute Hickman) in Betreuung sind.


> Termin: Mittwoch, 8. Mai 2024 , für Frauen mit Geburtstermin im Juli und August 2024
– AUSGEBUCHT –

Gebühr: übernimmt die Krankenkasse

Anmeldung: Hebammenpraxis, Tel. 0 80 25 / 50 69, Kursleitung: Ute Hickman

>Termin: Freitag, 10. Mai 2024, 5 Termine, 9 bis 11 Uhr, Mehrgebärendenkurs (ab dem zweiten Kind) für Frauen mit Geburtstermin im Juli, August und September 2024
– PLÄTZE FREI –

Gebühr: übernimmt die Krankenkasse

Anmeldung: Hebammenpraxis, Tel. 0 80 25 / 50 69, Kursleitung: Loni Rutz

> Termin: Mittwoch, 3. Juli 2024 , für Frauen mit Geburtstermin im September und Oktober 2024
– PLÄTZE FREI –

Gebühr: übernimmt die Krankenkasse

Anmeldung: Hebammenpraxis, Tel. 0 80 25 / 50 69, Kursleitung: Swantje Vogt


Yoga für Schwangere

Für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene

Wir üben auf die Schwangerschaft abgestimmte, sicher und achtsam ausgeführte Haltungen, verbunden mit einfachen Atemübungen. Diese vermitteln Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden bis kurz vor der Geburt. Angelehnt an die Yoga-Asana-Praxis nach BKS Iyengar werden für das Üben Hilfsmittel (Gurte, Blöcke, feste Kissen) eingesetzt, um die Yogahaltungen der Schwangerschaft entsprechend ausführen zu können.

> Termin:  Donnerstags, 17.30 – 18.45 Uhr, 10 Termine,

Gebühr: 150 Euro – ZPP-zertifiziert d.h. Zuschuss durch die gesetztlichen Krankenkassen möglich

Kursleitung: Andrea Geiger, zertifizierte Yogasana Yoga-Lehrerin SKA, Mitglied Bund Deutscher YogalehrerInnen

Anmeldung: geiger-andrea@web.de


*** NEU *** FIT durch die Schwangerschaft – DAS MAMA WORKOUT *** NEU ***

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Variables Training je nach Schwangerschaftsfortschritt

Kraft-Ausdauer-Training mit dem Fokus auf Beckenboden und Rückenmuskulatur.

Wir trainieren auf die Schwangerschaft abgestimmt und entsprechend dem Schwangerschaftsfortschritt. Wir stärken gezielt die Muskulatur, gehen auf körperliche Beschwerden ein. Bereiten den Körper auf die Geburt und die Zeit nach der Geburt vor. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab.

> Termin: Mittwochs, 9.30 bis 10.30 Uhr FORTLAUFENDER KURS – EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH –

Gebühr: Pro Training: 15 Euro / 5er Karte: 70 Euro / 10er Karte: 120 Euro –  Kosten für das Probetraining werden bei Erwerb einer 10er oder 5er Karte angerechnet.

Anmeldung: Veronika Strobl, Zertifizierte Trainerin bei der Akademie für Prä- und Postnatales Training, 20 Jahre Groupfitness Erfahrung

pt.veronikastrobl@gmail.com


Schwanger – viele Fragen? 

Infoabend zu sozialen und finanziellen Fragen und Beratungsangeboten von Donum Vitae 

> Termine: 25. April, 16. Mai, 20. Juni jeweils von18 bis 19.30 Uhr – online –

Gebühr: kostenlos

Anmeldung: garmisch@donum-vitae-bayern.de


Ernährung in der Schwangerschaft

Wir beschäftigen uns mit den besonderen Bedürfnissen während deiner Schwangerschaft, wie Du als werdende Mama deinen Ernährungs- und Lebensstil optimal anpassen kannst.

Termin: aktuelle Termine siehe Link

Kursleitung: Marion Bernhardt, Dipl.oec.troph.

> Anmeldung: Amt für Ernährung Holzkirchen


Akupunktur 

beseitigt Blockierungen und Unausgewogenheiten und stellt das natürliche Gleichgewicht wieder her. Möglich bei Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Übelkeit, Ödeme oder auch als geburtsvorbereitende Akupunktur.

> Termin: auf Nachfrage

Anmeldung: Swantje Vogt, Tel 0 80 25 / 28 65 50


Craniosacral Therapie 

ist eine osteopathische Behandlung, die sowohl bei körperlichen, als auch bei psychischen Befindlichkeitsstörungen rund um die Schwangerschaft und Geburt zum Einsatz kommen kann.

Durch sanfte Impulse wird die Selbstregulation des Körpers angeregt, Verspannungen lösen sich und die Energie kann wieder frei fließen. Rückenschmerzen, Symphysenschmerzen, Ischiasbeschwerden, schwierige Geburten, sind u. A. einige Indikationen bei denen sich „CRANIO“ bewährt hat. 

> Termin: auf Nachfrage

Anmeldung: Brigitte Pirchmoser, Tel 01 70 / 3 82 47 28


 

Neues Beratungsangebot für Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

ÄNGSTE?  SORGEN?  STRESS?  KRAFTLOS? Manchmal kommt es anders als erwartet. Die ersehnte Schwangerschaft tritt nicht ein oder will nicht bleiben , die Schwangerschaft verläuft so anders als gedacht, die Geburt  würdest du am liebsten auslassen oder  war anders als erhofft  und die Zeit „danach“ ist alles andere als glücklich, zufrieden und einfach Das kommt  in den „besten Familien“ vor. Keine Sorge, du bist nicht schuld und du bist auch „gut genug“ Es gibt Wege aus der Krise! Gerne berate und begleite ich dich oder euch bei all euren Themen rund um Kinderwunsch/ Schwangerschaft/ Geburt/ und die Zeit danach. Auch für Paare.

Mein Name ist Bettina Hanusch, ich bin selber Mutter von 3 Kindern und begleite seit über 20 Jahren, als Hebamme, Familien bei all ihren Bedürfnissen und Nöten. Dabei ist es mir eine Herzensangelegenheit einen ganz individuell passenden Weg mit den Familien zu finden. Durch meine weitere Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und meine Ausbildungen in Mental imaginativer Traumatherapie und Paarberatung, kann ich nicht nur aufgrund meines großen Erfahrungsschatzes Familien gut begleiten, sondern zusätzlich eine professionelle psychologische Beratung anbieten. Ein sensibles, wohlwollendes und wertschätzendes Vorgehen ist mir dabei besonders wichtig und die Grundlage meines Arbeitens. Wir müssen nicht immer alles alleine schaffen! „Es braucht ein ganzes Dorf , um ein Kind zu erziehen“ (afrikanisches Sprichwort). Ich freue mich auf deinen unverbindlichen und kostenlosen Anruf oder Email.

Kontakt: Bettina Hanusch, 01 76 / 21 85 20 67, bettina.hanusch@gmx.net